Au moment d’une rupture ou d’une transition, le sentiment de perte peut être accablant. Il peut être particulièrement difficile d’identifier précisément comment agir sur remplir le vide. « Je dois l’oublier » est un objectif assez vague, et même si le…
Café et matin ensoleillé, une playlist parfaite, comme si elle avait été choisie spécialement par le « gars des vues » pour le grand moment émotif qui allait suivre. Mon mari et moi sommes silencieux, vaquant chacun à nos pensées, encore…
Partie 2 : Désamorcez vos triggers et ceux de votre partenaire Maintenant que vous avez identifié avec précision les pattes-de-pieuvres de la jalousie qui vous affectent, et celles qui affectent votre partenaire, et que vous avez pris le temps d'en…