Jalousie et compersion

    Avoir le beau rôle

    rôle

    Si vous me demandez pourquoi il est si facile pour moi d’avoir de la compersion lorsque mon mari a d’autres amoureuses, je vous répondrai que peu importe ce qu’il partage avec elles, je sens que je ne peux envier ce qu’ils vivent, tout simplement parce qu’à mes yeux, j’ai le beau rôle d’être sa femme. J’aime être la personne avec qui Victor partage son quotidien, parle boulot, rigole à propos de tout et de rien, éduque les enfants et regarde…

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  • herpès
    Sexualité

    Mon bobo et moi

    J’y ai beaucoup réfléchi, à mon Bobo. Après le choc et la profonde déception, vient la vérité. Et, en toute franchise, la plus grande vérité est que je ne suis pas la seule. Je ne suis pas la seule à avoir ce Bobo. Et je sens que je ne devrais…

  • sentiments
    Croissance personnelle Général

    L’amour est disparu. C’est normal?

    La plupart des polyamoureux se délectent des émotions exaltantes qui accompagnent le début d’une nouvelle relation. Mais lorsque ces sentiments vascillent, cela peut être effrayant, car on peut se demander si toute la relation est en cause. Le fait est que les sentiments sont volages et disparaissent sans préavis. C’est effectivement un…

  • relation
    Général

    Quelques trucs concrets pour gérer son Énergie de la Nouvelle Relation

    En revenant d’une date, si vous être trop enthousiaste et que vous savez que ce surplus d’excitation pourrait déclencher des sentiments de jalousie chez votre partenaire, arrêtez-vous deux minutes afin de prendre quelques inspirations profondes et expirations lentes en vous concentrant sur l’état de calme que vous souhaitez dégager à votre…

  • nouvelle
    Général Jalousie et compersion

    Quand ma/mon partenaire est en énergie de la nouvelle relation (ÉNR)

    Différentes personnes réagissent différemment lorsqu’elles voient leur partenaire sous l’emprise des émotions euphorisantes qu’elles éprouvent au début d’une nouvelle relation. Pour certains, voir leur amoureuxe les yeux brillants suscite naturellement la compersion. Ils trouvent ca adorable. Ils trouvent que leur partenaire est « trop cuuuuuute! ». Mais pour d’autres, voir…

  • énergie
    Jalousie et compersion

    L’énergie de la nouvelle relation (ÉNR)

    Je peux en parler, de l’énergie de la nouvelle relation, je suis dedans depuis quelques semaines… Vous m’avez sans doute vue flotter très haut dans le ciel, quelque part au-dessus du State Olympique. Il est beau, il est fin, et il fait l’amour comme un dieu. Quand je suis pas en train de…

  • chat ou chien
    Communication

    Chat ou chien? (oui, on parle bien de polyamour ici!)

    Quand vient le temps d’expliquer comment différentes personnes pensent l’amour et les relations, je trouve le modèle « chat ou chien » peut s’avérer particulièrement utile. J’ai emprunté cette métaphore très simple au célèbre sex-coach Reid Mihalko.  L’amoureux de type chat Si votre amoureux est de type chat, ce qui importe pour…

  • effondrement
    Croissance personnelle Ruptures et transitions

    Effondrement et reconstruction

    Une chose que j’aime dans le polyamour, c’est que les gens y rencontrent des défis tellement difficiles que très vite ils se prennent leur  »dark side » en pleine face. Souvent, la vie de tous les jours et la vie de couple monogame permettent de conserver la facade, d’avoir l’air gentil…

  • peur
    Croissance personnelle Jalousie et compersion

    Les 3 émotions primaires de la jalousie

    On l’a dit et redit, la jalousie n’est pas une émotion unique, mais plutôt un cocktail d’émotions et de sensations physiques mélangées. Dans la perspective d’une meilleure compréhension du phénomène et d’une meilleure connaissance de soi, il est utile de savoir quelles sont les composantes principales de VOTRE propre version…